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男人怎样才能更持久
2013-05-15 16:57   责任编辑:K.K   来源:浙江男科网 官网:http://nanke.zj.cn/

  男人怎样才能更持久?每当男人在和自己的妻子爱爱的时候,如果男人觉得自己撑不住的时候,就会希望自己能够硬顶过去,这样自己可以享受更多的欢愉,可是大部分的男人都不能忍受射精之前的冲动,那么男人怎样才能更持久,该如何才能保持房事汹涌不减呢,看下面我们的专家给出的好方法吧!
  
  男人怎样才能更持久
  
  1、强精必先强心
  
  当我们大家走入30岁以后的时候,我们男人再做一些事情的时候,就会觉得有一点力不从心了,例如跑步,上楼梯,这个时候很多的人都认为自己虚了,而且与性的机能联系起来,其实这是不正确的。要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的,在精神上要立于不败之地。
  
  2、壮阳不如壮身
  
  男人们发现自己的性能力越来越低下,就会采用简便的壮阳方法去治疗,殊不知这是一种杀鸡取卵的做法,就拿这种做法来说,还不如自己去跑步,自己去游泳,自己去锻炼身体实在。有条件者可每天坚持服用维生素e胶囊。有健康的体魄和良好的心境才可能保持良好的性机能。
  
  3心宽出少年,性情要开朗,
  
  不为身边区区小事而烦恼,胸怀开阔是不老的心泉。始终不渝地关注社会和事业,保持自已有益身心的业余爱好。多多地与同事和朋友、家庭成员加强思想沟通,善于运用幽默和谈谐。负性情绪能加快“性衰老”,如精神抑郁会导致阳痿。

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