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夏季怎么喝啤酒最健康养生呢
2013-06-09 18:16   责任编辑:K.K   来源:浙江男科网 官网:http://nanke.zj.cn/

  啤酒是以麦芽、大米、啤酒花、酵母和酿造水为原料在不锈钢设备中酿造数周而成的。啤酒含有多种营养,有“液体面包”之称,在夏季适量饮用啤酒还有防暑降温作用。然而,啤酒毕竟也是酒,多喝不利于身体健康。那么,夏季怎么喝啤酒最健康养生呢?
  
  温度要适宜
  
  喝啤酒的温度应控制在12℃至15℃左右,这时味蕾初打开,正能体会到啤酒的醇香与爽口,而又不会太显苦;同时,此时酒香和泡沫都处于最佳状态,饮用时爽口感最为明显。
  
  大口快速饮
  
  啤酒不宜细饮慢品,应该大口快速地喝,建议一口至少要喝到15毫升以上。其次啤酒刚倒入杯中时,有细腻洁白的泡沫,它能减少啤酒花的苦味,减轻酒精对人的刺激。
  
  饮用要适量
  
  啤酒是低醇、低糖、富有营养的保健性最佳饮料之一。根据营养学家计算,每人每日摄入乙醇的安全量为每公斤体重1克。这个数量,即会引起兴奋现象。

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