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睡前8个调情绝招 让你们腻到下不了床
2013-04-07 09:23   责任编辑:K.K   来源:浙江男科网 官网:http://nanke.zj.cn/

    在学习分享一张床时,夫妻会发现诸多好处。比如,共枕眠能带来至高的亲密;许多妻子都认可,丈夫躺在身边,心里很踏实;身体健康状况欠佳的夫妻认为,有一个“床伴”就是多了一个救生员;做噩梦时,伴侣温柔地抚摸自己,还能驱散梦中的惊恐。 睡前8个调情绝招 让你们腻到下不了床

    在学习分享一张床时,夫妻会发现诸多好处。比如,共枕眠能带来至高的亲密;许多妻子都认可,丈夫躺在身边,心里很踏实;身体健康状况欠佳的夫妻认为,有一个“床伴”就是多了一个救生员;做噩梦时,伴侣温柔地抚摸自己,还能驱散梦中的惊恐。

    “有些夫妻坦言,分床睡是导致他们婚姻失败的原因。”罗森布拉特说,为了更好地发挥同床睡的益处,除了睡前的拥吻,夫妻们不妨增加一些“入睡仪式”,来表达对彼此的爱。

    下意识地抚摸

    若你们都有睡前阅读的习惯,看书时别让手闲着。用手指当梳子,帮伴侣简单按摩,不仅有助于其放松,且能让对方快速入眠,拥有一个良好的睡眠质量。

    关上灯,轻声细语地聊会儿

    聊天也有技巧的,可以说说当天遇到的一些趣事,别涉及到金钱、子女教育、人际纷争和工作压力,这些压抑的话题最好别带进卧室,更别带上床,否则会让你们噩梦连连。

    亲吻、微笑

    睡前相互亲吻,微笑道一声晚安,这能让对方带着你的爱意,幸福地进入梦乡。

    说句好听的

    一方要睡时,应该说一句简短的话,倾诉自己的爱,哪怕只是一句“好梦,宝贝”,都能让伴侣感觉温暖、甜蜜。夜晚可是说情话的最好时刻,别放掉这个好时机。

    夫妻共用一张床,适应爱人的睡觉习惯   并非每对夫妻的睡觉习惯是一样的,这就需要双方各自让一步,去适应对方的睡眠习惯,这个适应期有长有短,挺过去就好了。

    他爱睡前看电视,你要百分百安静

    最好的解决方法,是把电视机请出卧室。因为有多项研究证明,卧室里放电视,会影响睡眠质量和夫妻关系。或者设置一个自动关机时间,通常以20分钟为宜。多数习惯看着电视入睡的人,都能在这一时间内顺利入眠。

    他爱睡前阅读,你喜欢说说话

    女性喜欢开“卧谈会”,主要是担心两人白天交流不够。妻子可以要求丈夫早些上床,两人一边看书,一边聊聊有趣、正面的话题。他讨厌被吵醒,你必须定闹钟。如果夫妻中必须有个人早起,不如换个温和的闹钟铃声。   他鼾声如雷,你容易惊醒

    最快的解决方法是买一对耳塞。需要提醒的是,打鼾是一种病,为伴侣健康着想,应该鼓励对方积极就医。

    此外,别在床上摆放毛绒玩具,或在卧室里点香薰蜡烛。卧室布置应该简洁、利落。和睡眠无关的东西偶尔看看,能提高情趣,但长时间摆放,就会成为生活的累赘。

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